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优博23是免费疫苗吗_我最想要的腿却长在了男人身上!
2019-12-24 21:47:10 阅读量:4849| 作者:匿名
[摘要]前阵子小编以北京瘫的姿势刷着微博的时候,突然发现陈伟霆和李易峰俩人携手撒了一把狗粮,二人同游日本,疑似变着花样“秀恩爱”。那我们再来看看李易峰的腿。模特出身的鱼饼哥就更不用说了,集颜值、才华还有好腿于一身,简直就是上帝的宠儿!因《running man》吸粉无数的李光洙,到底腿长多少已经成为了全世界人民想要知道的问题,我看他要是排第二谁敢排第一!最后放上梓晨宝宝近日po的照片,给这两条混血腿满分不

优博23是免费疫苗吗_我最想要的腿却长在了男人身上!

优博23是免费疫苗吗,前阵子小编以北京瘫的姿势刷着微博的时候,突然发现陈伟霆和李易峰俩人携手撒了一把狗粮,二人同游日本,疑似变着花样“秀恩爱”。

《仙剑奇侠传》造就了胡歌、霍建华这对cp,而《古剑奇谭》的粉丝们则喜欢陈伟霆和李易峰的这对组合,光看这两张图估计粉丝们内心已经编织出n段剧情了。

可当她们调侃着这二人之间的友情时,我却注意到了他们的腿,全都是又细又长啊,还是一些女明星可能都会羡慕的那种~小编我不由得去扒了一下男神们的腿。

脸依然是我霸气侧漏的佛爷,但是腿真的是完美啊~据说他还特能吃,一顿两份饭的那种,求告诉是怎么不长肉的,我也想要这样的腿!

挤压在沙发上,毫无一丝丝赘肉,羡慕~我就先不说如果换成是我的腿能不能够到对面的沙发了……(傲娇脸)

跑步过程中那些腓肠肌、比目鱼肌之类神马的也完全不明显,脚踝还细!

如果你还认为没有说服力,请看这张高清无ps细节大图,好像女生的腿啊,不!女生的腿都没他的好看!

那我们再来看看李易峰的腿。

倒立~有好腿就是任性!无论从哪个方向哪个角度,腿型好看的没谁了~

会玩~即使人已经飞起来,还是笔直纤细的腿,换个腿粗的,估计就是一滩肉了。(摊手.jpg)

既有180+的个子又有高穿衣智商的井柏然自然也是个行走的衣架子,外形赞、事业处在上升期还有个人美条顺的女朋友,真是让人羡慕的没话说。

99年的吴磊这一两年身高还在飞速上长,之前小编看过一个帖子说他原本与胡歌是一头之差,后来是与之并肩了……求胡歌歌心里的阴暗面积哈哈哈,腿长就算了可是腿这么细就是你的不对了。

说到腿,就不得不提盛产长腿欧巴的韩国了~

相比较那些被我们熟知的但未到中年已发福的男星,赵寅成在身材管理方面已经做得相当好了,这大长腿也只有让别人羡慕的份儿。

模特出身的鱼饼哥就更不用说了,集颜值、才华还有好腿于一身,简直就是上帝的宠儿!

因《running man》吸粉无数的李光洙,到底腿长多少已经成为了全世界人民想要知道的问题,我看他要是排第二谁敢排第一!

最后放上梓晨宝宝近日po的照片,给这两条混血腿满分不怕他骄傲。

其实我们每个人的审美都不同,而且各自有各自的特点,完全不需要削减掉自己的特点去迎合某些病态的审美趋势,但由于日常不注重走路以及工作的姿势会导致用力不均,严重影响我们的腿部线条。我们不追求筷子腿,但可以尽力去改善腿部的形态,腿型好比腿细更重要。

动作要点:腹部要用力收紧,踢出的腿尽量保持伸直

组数:手臂向前伸展10-15次,然后换另一条腿锻炼肌群:臀部、腿部、肩部、三头肌动作要点:腹部用力收紧,脚尖向后绷直,保持身体平衡

组数:15-25次锻炼肌群:核心、背部、臀部、肩膀动作要点:向上抬起时吸气,放下时呼气

组数:15-20次

锻炼肌群:腹肌、核心、内收肌、臀部、腿部、股四头肌、肩部动作要点:保持节奏,腿部向后伸展要到位,步伐落地稳定

组数:10-15次

锻炼肌群:腹部、核心、手臂,臀部,髋部屈肌,股四头肌,肩部

动作要点:手臂和腿要保持平衡,腹部注意收紧